सकाळी डोळे उघडल्यावरचा सगळ्यात मोठा यक्षप्रश्न म्हणजे नाश्त्याला काय करायचं.. सारखं पोहे उपमा खाऊन कंटाळा आला.. काहीतरी वेगळं करायचंय.. पण आपल्याकडे वेळ खूप कमी असतो .. बऱ्याच वेळा पूर्वतयारी करायला पण वेळ नसतो.. त्यामुळे खूप किचकट पदार्थ करता येत नाहीत.. सहज सोपे आणि घरात असलेले पदार्थ वापरून करता येणारे नाश्त्याचे प्रकार लिहून काढले आहेत.. शेवटी उपासाचे पदार्थ पण लिहिले आहेत..
- पोहे (कांदे पोहे / बटाटे पोहे)
- दडपे पोहे
- दही पोहे
- कोहळाचे पोहे
- सुशीला
- उपमा
- मिक्स धान्याचा दलिया
- शेवयाचा उपमा / vermicelli
- ज्वारीची उकडपेंडी
- गव्हाचा दलिया
- बाजरीचा खिचडा
- राळ्याचा उपमा
- कुरडई ची भाजी ( कुरडयाच्या चुऱ्याचा उपमा)
- सांजा
- मोकळी भाजणी
- तांदळाची उकड
- नाचणीचे आंबील
- ज्वारीचे आंबील
- शिरा (केळी/strawberry/काळी द्राक्ष/अननस घालून)
- गोड शेवया
- कणकेचा शिरा
- घावन
- आंबोळी
- मिक्स पिठाची धिरडी
- मुगाचे डोसे /पिसारट्टू
- नाचणीचे डोसे
- टोमॅटो ऑम्लेट
- eggs ऑम्लेट
- मुगाची धिरडी
- boiled eggs
- अप्पे
- गोडाचे अप्पे
- आलू पराठा
- पनीर पराठा
- मेथी पराठा
- धपाटे
- पुरी भाजी
- भोपळ घारगे
- थालीपीठ
- cutlet - बीटरूट+गाजर + कांदा / मटार +पालक +कोथिंबीर
- फोडणीचा भात
- फोडणीची पोळी
- पोळीचा लाडू
- इडली चटणी / सांबार
- वडा सांबार
- डोसे
- धिरडी
- उत्तप्पे
- नीर डोसे
- मिसळ
- कडधान्याची उसळ
- ढोकळा
- मिक्स सलाड
- smoothies
- boiled छोले
- छोले भटुरे
- भाजणीचे वडे
- कॉर्न टिक्की
- boiled स्वीट कॉर्न/मटार चाट
- मुटके
- ब्रेड बटर
- चहा - ब्रेड / biscuits/खारी/toast
- sandwitch
- oats / corn flakes /ragi flakes
- साबुदाणा खिचडी
- साबुदाणा वडे
- बटाट्याचा किस
- रताळ्याचा किस
- उपासाचे अप्पे
- उपासाचे कटलेट (रताळे +बटाटे +लाल भोपळा घालून)
- उपासाचे थालीपीठ (साबुदाणा +भगर+ राजगिरा पिठाची भाजणी )
- रताळ्याच्या गोड फोडी
- शिंगाड्याच्या पुऱ्या
-- अवनी गोखले टेकाळे
No comments:
Post a Comment